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Columnas

Consumir pescado beneficia la salud

Navojoa, Sonora.Al hablar de alimentación sana y equilibrada durante la cuaresma y Semana Santa   hace obligatorio abordar el beneficio que representa consumir pescado y marisco,

Luis Donaldo Colosio, 23 años de espera por justicia y más justicia.- Desde Zedillo, Fox, Calderón y Peña Nieto, los mexicanos claman por la verdad, sin embargo las líneas de la historia fueron retorcidas

El viento frío de la tarde gris del 23 de marzo de 1994, se colaba lleno de presagios entre la multitud que acudió al llano de Lomas Taurinas, en Tijuana, donde el candidato del PRI a la presidencia

Nadie habla mal de la casa en que nació.- ¿Se ha pensado en los beneficios que traerá el hecho de que Ciudad Obregón sea considerada por la ONU como urbe próspera?.- Denisse Navarro, oradora en el homenaje a Juárez

Cajeme ha sido y es, importante núcleo de desarrollo humano, económico, político y social.

Vive el ideal republicano de Juárez.-Los malos políticos mencionan el nombre del Benemérito sólo por conveniencia, pero su doctrina vibra en el corazón del pueblo.- Le regalo un poema que publiqué por primera vez hace 32 años

Hace 211 años, en lo intrincado de la sierra oaxaqueña, nació Benito Juárez García, indio zapoteco, de piel color de tierra, pero de ideas claras, como la libertad.

Pemex no se vende ni se privatiza, porque es y seguirá siendo de los mexicanos, expresó en Salamanca, Guanajuato, hace 4 años, el presidente Enrique Peña Nieto.- Sin embargo, marcó cambios de fondo en esa importante estructura, sin consultar, antes, a los dueños del petróleo

En Salamanca, Guanajuato, hace tres años cuando asomaba la raíz del Pacto por México, durante el acto conmemorativo del 75 aniversario de la Expropiación Petrolera decretada por Lázaro Cárdenas del Río,

Los yaquis no deben encontrar puertas cerradas en las instituciones.- Su necesidad de ser escuchados podría convertirse en voz de tambor rebelde.- Hoy, los trabajadores municipales tienen la alternativa de cambiar el rumbo del SUTSAC   

El mantener una relación digna, alta y clara con la Nación Yaqui, debe ser un distintivo importante para el Gobierno del Estado.

La clase política no duerme.- Serán referente para la lucha por la Presidencia de la República, las elecciones del 4 de junio.- En Cajeme podría, la ley de equidad 50-50, inaugurar el triunfo de las mujeres

La clase política aprieta el paso. En el País, en Sonora, en Cajeme. Nunca deja de estar activa, porque el movimiento continuo es parte de su genética. Toma constantemente el pulso de las cosas y las causas,

Abigael Bohórquez, vive en bronce.- Su estatua, sentada en una banca, cuenta la eternidad y el alma de sus poemas a Sonora.- Emotivas efemérides de marzo 18, 21 y 23.- Bulmaro Pacheco y Raúl Ayala González, recordarán al Candidato Mártir 

“Hoy me llegó la carta de mi madre/ y me dice, entre otras cosas: –besos y palabras-/ que alguien mató a mi perro./ Ladrándole a la muerte,/ como antes a la luna y al silencio,/ el perro abandonó la casa de su cuerpo,/ 

Alimentación  durante Cuaresma

Navojoa, Sonora.La alimentación sana y equilibrada no puede descuidarse en  ninguna época del año, sobre todo cuando se celebrar se trata;  recién quedaron atrás las fiestas decembrinas y ya inició la Cuaresma